Kerokan merupakan metode pengobatan tradisional yang sudah lama digunakan di Indonesia dan negara-negara lain seperti China dan Vietnam. Di Indonesia, kerokan dikenal karena kemampuannya mengatasi masuk angin. Namun, apakah benar kerokan efektif meredakan gejala masuk angin? Mari kita telaah lebih lanjut! Kerokan dilakukan dengan cara menggosokkan benda tumpul, seperti koin atau batu gua sha, pada…
Category: Health
Dada Terasa Berat, Kenali 8 Penyebab yang Paling Umum
Rasa berat di dada bisa disebabkan oleh berbagai faktor, baik fisik maupun mental. Jika keluhan ini sering muncul dalam beberapa minggu, apalagi disertai dengan gejala lain, jangan diabaikan. Dada terasa berat bisa menjadi tanda dari kondisi medis tertentu yang memerlukan penanganan oleh dokter. Keluhan pada dada, termasuk rasa berat di dada, sering dikaitkan dengan penyakit…
Mata Buram: Penyebab, Penanganan, dan Pencegahannya
Mata buram atau kabur merupakan kondisi yang sering dialami, terutama saat memasuki usia lanjut. Namun, hal ini juga bisa disebabkan oleh berbagai masalah kesehatan lainnya, mulai dari migrain hingga penyakit Parkinson. Penanganan mata buram harus disesuaikan dengan penyebabnya agar bisa efektif. Kondisi mata buram bisa muncul tiba-tiba karena gangguan pada beberapa bagian mata seperti kornea,…
Kuku Kaki Hitam: Penyebab dan Cara Mengatasinya
Kuku kaki yang berubah menjadi hitam bisa menjadi pertanda adanya darah yang menggumpal di bawah kuku. Banyak faktor yang dapat memicu kondisi ini, mulai dari cedera fisik hingga efek samping obat tertentu. Berbagai perawatan tersedia untuk mengatasinya. Walau seringkali tidak berbahaya dan dapat sembuh sendiri, kuku kaki yang hitam bisa menyebabkan gejala lain seperti nyeri,…
Jangan Sepelekan, Ini 5 Manfaat Serat bagi Kesehatan Tubuh Anda dan Keluarga
Serat memiliki beragam manfaat bagi kesehatan, mulai dari mencegah sembelit hingga mengurangi risiko diabetes. Nutrisi ini dapat ditemukan dalam berbagai makanan nabati seperti sayuran, buah-buahan, kacang-kacangan, biji-bijian, oatmeal, dan sereal. Serat adalah jenis karbohidrat kompleks yang tidak dapat dipecah menjadi molekul gula oleh tubuh. Untuk mendapatkan manfaat optimal, konsumsi serat setidaknya 25-35 gram per hari….
Bahaya Kecoa dan Cara Mengusirnya dengan Mudah
Kecoa sering kali menjadi musuh utama di rumah karena sulit dibasmi. Selain mengganggu, kecoa juga bisa menyebarkan kuman penyebab penyakit yang dapat mengancam kesehatan. Oleh karena itu, penting untuk melindungi diri dan keluarga dari bahaya kecoa. Kecoa dikenal sebagai serangga yang dapat menyebarkan berbagai jenis bakteri dan virus yang berbahaya bagi manusia. Ini disebabkan oleh…
Antioksidan sebagai Pelindung Tubuh dari Radikal Bebas
Antioksidan adalah zat yang berperan penting dalam melindungi dan memperbaiki sel-sel tubuh yang rusak akibat paparan radikal bebas. Senyawa ini bisa ditemukan dalam berbagai makanan, minuman, dan suplemen. Radikal bebas sebenarnya tidak selalu berbahaya dalam jumlah normal. Namun, ketika jumlahnya berlebih, radikal bebas bisa menyebabkan berbagai masalah kesehatan, seperti penuaan dini, penyakit jantung, dan diabetes….
Memahami Penyebab Stridor dan Cara Mengatasinya
Stridor adalah suara bernada tinggi atau rendah yang kasar atau serak yang terdengar saat seseorang menarik atau menghembuskan napas. Suara napas tambahan ini muncul karena adanya penyempitan atau penyumbatan pada sebagian saluran pernapasan bagian atas. Stridor sering disebut juga sebagai suara mengi atau mendengkur. Bayi dan anak-anak lebih rentan mengalami stridor karena saluran pernapasan mereka…
Ini Alasan Mengapa Berat Badan Kamu Tidak Turun Meskipun Rutin Berolahraga
Rutin berolahraga tidak hanya membuat tubuh menjadi lebih sehat, tetapi juga membantu dalam menurunkan berat badan. Namun, jika berat badan kamu tidak kunjung turun meskipun sudah sering berolahraga, mungkin ada beberapa kesalahan yang kamu lakukan. Ingin tahu lebih lanjut? Simak informasi lengkapnya di bawah ini! Kesalahan Saat Berolahraga yang Mungkin Menghambat Penurunan Berat Badan Jika…
Kolesterol Tinggi pada Anak: Penyebab dan Solusi
Tidak hanya orang dewasa, anak-anak pun dapat mengalami kolesterol tinggi. Biasanya, kolesterol tinggi pada anak disebabkan oleh tiga faktor utama: faktor keturunan, pola makan yang tidak sehat, dan obesitas. Penting untuk memahami lebih dalam mengenai kolesterol pada anak dan cara mengatasinya. Kolesterol dalam jumlah yang cukup sebenarnya dibutuhkan tubuh untuk membangun jaringan dan memproduksi hormon…