Sebelum ada sikat gigi dan pasta gigi, orang-orang zaman dulu sudah memanfaatkan siwak untuk menjaga kebersihan gigi dan mulut mereka. Meskipun kini siwak tidak begitu populer lagi, tetapi nyatanya, siwak memiliki banyak manfaat yang sepadan untuk dipertimbangkan. Siwak atau sering disebut juga miswak adalah batang atau ranting dari pohon arak (Salvador persica). Pohon ini biasanya…
Category: Health
Mengenali Bengkak di Bawah Telinga: Gejala, Penyebab, dan Penanganannya
Bengkak di bawah telinga seringkali muncul sebagai benjolan dengan berbagai ukuran, bahkan bisa menjalar hingga ke bagian leher. Meskipun umumnya tidak berbahaya, kondisi ini dapat mengganggu penampilan dan menimbulkan ketidaknyamanan jika tidak ditangani dengan tepat. Mari kita bahas lebih lanjut tentang penyebab dan penanganan bengkak di bawah telinga. Gejala Bengkak di Bawah Telinga Bengkak di…
Kenali Manfaat Pengobatan Totok Wajah
Totok wajah, juga dikenal sebagai acupressure, telah lama dikenal sebagai salah satu pengobatan tradisional di Cina. Terapi ini tidak hanya bermanfaat untuk kecantikan, tetapi juga untuk kesehatan secara keseluruhan. Namun, sebelum Anda mencoba totok wajah, penting untuk memahami manfaat yang mungkin Anda dapatkan. Manfaat untuk Kesehatan Mengatasi Sakit Kepala: Totok wajah dapat membantu mengurangi sakit…
7 Manfaat Intermittent Fasting Untuk Kesehatan
Diet puasa, atau intermittent fasting, merupakan pola diet yang mengatur waktu makan dan puasa secara bergantian sesuai dengan jadwal tertentu. Terdapat beberapa jenis pola waktu yang dapat diterapkan dalam diet puasa, seperti 5:2, 8/16, dan eat-stop-eat. Berbeda dengan jenis diet lainnya, diet puasa tidak mengatur jenis makanan yang boleh atau tidak boleh dikonsumsi. Fokusnya adalah…
4 Masalah pada Sistem Ekskresi Ginjal yang Penting untuk Diketahui
Gangguan pada sistem ekskresi ginjal dapat mengganggu berbagai fungsi ginjal dan seiring waktu dapat berdampak pada kesehatan secara keseluruhan. Dengan memahami berbagai masalah pada sistem ekskresi ginjal, langkah-langkah penanganan dapat dilakukan lebih awal untuk mencegah kerusakan lebih lanjut. Peran Penting Ginjal dalam Tubuh Ginjal merupakan salah satu bagian dari sistem ekskresi yang bertugas untuk mengeluarkan…
Proses Pencernaan pada Lambung dan Tips Menjaga Kesehatannya
Proses pencernaan pada lambung bertujuan untuk memecah makanan menjadi partikel yang lebih kecil agar dapat diserap oleh usus dengan lebih mudah. Selain itu, kerja sama dengan organ pencernaan lainnya juga turut berperan dalam memastikan tubuh mendapatkan nutrisi yang cukup dan berfungsi dengan baik. Anatomi Lambung Lambung merupakan organ pencernaan yang terletak di sisi kiri bagian…
Penyebab Perubahan Berat Badan yang Sering Berubah
Perubahan berat badan sering terjadi dan dapat dipengaruhi oleh berbagai faktor, termasuk pola makan, kondisi kesehatan, siklus menstruasi, dan banyak lagi. Mari kita bahas lebih lanjut mengenai faktor-faktor yang dapat menyebabkan perubahan berat badan yang sering berubah-ubah. Jumlah Makanan yang Dikonsumsi Setiap makanan dan minuman yang Anda konsumsi dapat memengaruhi berat badan Anda. Makanan yang…
Waspadai Ancaman Penyakit Jantung karena Kolesterol Tinggi
Penyakit jantung menjadi salah satu penyebab utama kematian di Indonesia. Kolesterol tinggi adalah salah satu pemicunya yang dapat mengganggu aliran darah dan menyebabkan kerusakan pada jantung serta pembuluh darah. Oleh karena itu, langkah-langkah pencegahan sangat penting untuk diambil sejak dini guna mengurangi risiko terkena penyakit ini. Pentingnya Pencegahan Penyakit Jantung dalam Konteks Pandemi Dalam konteks…
4 Metode untuk Merapikan Gigi Tonggos
Gigi tonggos bisa menjadi masalah yang mengganggu, terutama jika kondisinya cukup parah. Namun, ada beberapa cara untuk memperbaiki gigi tonggos, mulai dari metode yang sederhana hingga yang memerlukan prosedur medis. Berikut adalah empat cara yang bisa Anda pertimbangkan: Pemasangan Kawat Gigi Salah satu cara paling umum untuk memperbaiki gigi tonggos adalah dengan memasang kawat gigi….
Peran Karbohidrat dalam Kesehatan dan Penggantinya yang Sehat
Di Indonesia, nasi seringkali menjadi pilihan utama sebagai sumber karbohidrat. Bahkan, masyarakat sering menganggap bahwa belum benar-benar makan jika belum mengonsumsi nasi. Padahal, di balik kelezatan nasi terdapat kandungan karbohidrat tinggi yang jika dikonsumsi secara berlebihan dapat meningkatkan kadar gula darah dan berisiko menyebabkan berbagai penyakit, termasuk diabetes. Ketika dikonsumsi, tubuh mengubah karbohidrat menjadi gula…