Telur setengah matang memang nikmat, namun ternyata telur yang dimasak setengah matang rentan terkontaminasi bakteri seperti Salmonella, yang dapat menyebabkan keracunan makanan. Karena itu, penting untuk mengetahui cara mengolah telur setengah matang agar tetap bisa dinikmati tanpa khawatir mengalami gangguan kesehatan. Ciri-ciri Telur Setengah Matang Telur setengah matang atau belum matang dapat dikenali dari struktur…
Category: Health
Kol Putih, Penuh Nutrisi dan 6 Manfaat yang Harus Diketahui
Kol putih adalah salah satu sayuran rendah kalori yang kaya akan nutrisi, terutama serat, kalium, vitamin C, dan vitamin K. Sayuran renyah dan murah ini juga memiliki kandungan antioksidan yang melindungi tubuh dari berbagai penyakit. Kol putih termasuk dalam keluarga sayuran Brassica bersama brokoli, lobak, kembang kol, dan pakcoy. Selain berwarna putih, kol juga tersedia…
5 Ciri-Ciri Panas Dalam dan Cara Mengobatinya
Ciri-ciri panas dalam sering kali mirip dengan gejala sakit tenggorokan atau infeksi saluran pernapasan akut (ISPA). Selain membuat tenggorokan terasa sakit, panas dalam juga disertai dengan berbagai gejala lainnya. Ada banyak cara untuk mengatasi panas dalam di rumah, salah satunya adalah dengan minum larutan pereda panas dalam. Apa Itu Panas Dalam? Panas dalam sebenarnya bukanlah…
Memahami Diabetes, Penyebab, Jenis, Gejala, dan Pengobatannya
Diabetes melitus atau diabetes adalah salah satu penyakit yang sudah sering didengar oleh masyarakat umum. Sebagian orang mengatakan bahwa penyebab diabetes adalah mengonsumsi gula secara berlebihan. Namun, apakah faktanya demikian? Untuk mengetahuinya, mari simak penjelasan selengkapnya melalui artikel di bawah ini. Apa itu Diabetes? Diabetes adalah penyakit metabolik yang terjadi ketika terdapat kadar gula yang…
Suntik Kurus: Proses dan Hal yang Bisa Terjadi Pada Tubuh
Suntik kurus adalah salah satu cara untuk mendapatkan tubuh langsing dan ideal. Namun, sebelum memutuskan untuk menjalani metode ini, penting untuk memahami proses dan efek sampingnya bagi tubuh. Mendapatkan tubuh langsing tanpa harus berolahraga atau melakukan diet ketat tentu sangat menggoda. Apalagi jika hasilnya cukup cepat tanpa perlu melewati proses panjang. Salah satu cara yang…
6 Jenis Makanan yang Bisa Menjadi Penyebab Tipes
Makanan penyebab tipes meliputi makanan apa pun yang terkontaminasi bakteri, masih mentah, setengah matang, atau makanan yang diolah oleh orang yang kurang menjaga kebersihan diri dengan baik. Biasanya jajanan pinggir jalan berpotensi menjadi tempat penyebaran bakteri penyebab tipes. Tipes merupakan penyakit yang disebabkan oleh bakteri Salmonella typhi. Bakteri ini menginfeksi usus kecil dan bisa menyebabkan…
6 Kegiatan Sehari-Hari yang Efektif Membakar Kalori
Membakar kalori tubuh tidak hanya dapat dilakukan melalui olahraga rutin, seperti latihan kekuatan di gym atau berenang. Selain berolahraga, berbagai kegiatan sehari-hari juga bisa membantu membakar kalori tubuh, lho. Kegiatan sehari-hari, seperti memasak dan berbelanja, bisa dihitung sebagai aktivitas fisik yang mampu membakar kalori. Namun, kamu perlu tahu aturan dan durasi yang dibutuhkan agar aktivitas…
Radang Tendon, 5 Cara Sederhana Mengatasinya di Rumah
Radang tendon merupakan peradangan pada jaringan yang menghubungkan otot dan tulang. Kondisi ini seringkali menimbulkan rasa nyeri, terutama saat melakukan gerakan. Oleh karena itu, penting untuk menangani radang tendon agar rasa nyeri dapat berkurang. Berikut adalah beberapa cara sederhana yang bisa dilakukan di rumah: 1. Istirahatkan Bagian Tendon yang Sakit Salah satu langkah pertama dalam…
11 Makanan Kaya Protein dan Berapa Banyak yang Dibutuhkan
Makanan dengan kandungan protein tinggi sering menjadi pilihan utama bagi mereka yang sedang menjalani diet atau ingin membangun massa otot. Tidak hanya itu, jenis makanan ini juga sangat baik untuk dikonsumsi oleh ibu hamil, menyusui, serta anak-anak untuk mendukung pertumbuhan mereka. Selama proses pencernaan, makanan yang mengandung protein akan dipecah menjadi asam amino. Nutrisi ini…
Manfaat dan Risiko Mengonsumsi Udang Untuk Kesehatan
Udang, salah satu seafood yang populer, selain lezat, juga menawarkan sejumlah manfaat bagi kesehatan. Namun, bagi sebagian orang, mengonsumsi udang bisa berisiko terhadap kesehatan. Kandungan Nutrisi dan Manfaat Udang Udang kaya akan nutrisi. Dalam 85 gram udang matang, terkandung 84 kalori dan 20 gram protein, serta berbagai mineral penting seperti kalsium, magnesium, fosfor, kalium, dan…